📖 Day Day Up · 用户手册

最后更新 2026-11-08 · 适用版本 v1.3+

V1.3 更新（2026-11-08）

V1.2 更新（2026-09-04）

V1.1 更新（2026-05-26）

1. 简介

Day Day Up 是一款面向中文母语 6–15 岁青少年的 AI 英语阅读学习 APP。核心闭环：

选文章 → 读文章 → 标生词 → 做练习 → 朗读评分 → 学习数据沉淀 → AI 再生成更合适的文章

2. 注册和首次设置

2.1 注册学生账号

1. 启动 APP · 在欢迎页点击 "开始学习"
2. 输入邮箱 · 收取 8 位数字验证码
3. 输入验证码完成登录

2.2 首次画像问卷（onboarding）

登录后会让你回答几个问题。第一步会先问「谁来用这个账号？」 · 之后的问题按身份走：

2.3 注册家长账号

欢迎页底部小字"家长入口"链接 · 用邮箱注册家长账号。家长端跟学生端是独立的 tab 树 · 一个邮箱只能是其中一种角色。

3. 学习首页

每次打开 APP 默认进学习首页 · 从上往下依次是：英语水平、连胜 / 经验、宠物、今日任务、开始学习。

3.1 顶部的几张卡

卡片	含义
🎯 你的英语水平	当前阶段（CEFR）和 Lexile 值 · 下面会提示还差几篇做完练习的文章就能评估升降级 · 点进去看等级详情
🔥 连胜	连续完成任务的天数 · 中断会归零（每周给 1 张保护券可补救一天）
⭐ 经验值 / 等级	累积 XP · 升级达到 Lv.X · 见任务和奖励
宠物	注册后先挑一颗蛋（龙 / 狐狸 / 怪兽 / 凤凰）· 连学 3 天破壳 · 跟你升级一起长大

3.2 今日任务（3 项）

3.3 今天读点什么？

首页「📖 开始学习」区有这几个入口：

• 今天读点什么？✨ · 选主题（最多 2 个）+ 体裁（21 种，或让 AI 帮你挑），也可以直接打字告诉 AI 你想读什么 · AI 按你的水平写一篇
• 📋 粘贴文本生成 · 复制英文文章粘贴进来 · ≤1500 词
• 📚 我的文章库 · 也可以切到「文章」tab · 查看历史所有文章 · 可重读
• 📝 我的单词本 · 也可以切到「单词」tab（见 5.3）

4. 生成和阅读文章

4.1 生成文章

点首页「今天读点什么？✨」· 选主题和体裁（比如「动物」+「短篇故事」）→ 点「✨ 为我生成一篇」→ 等 5–10 秒 AI 生成 → 进入阅读页。

每天生成额度有限（免费版每天 1 篇 / 会员每天最多 20 篇 · 详见订阅）。

4.2 阅读页布局

• 顶部：标题 + 「再简单一点 / 再难一点」难度按钮 + 标签（CEFR / Lexile / 词数 / 时长 / 体裁 / 主题）
• 标题下方：「🎧 听全文」按钮 · 让 APP 把整篇文章读给你听（见听全文）
• 正文：点任意单词查词 · 已加生词本的词会有颜色高亮 · 长按单词看整句翻译和要点
• 底部：「下一步：开始复习」→ 先看本文的单词 / 短语 / 语法要点 → 点「开始练习 →」进练习中心 · 右边的「再调一次」可以再换一次难度

4.3 朗读评分（在练习中心的"朗读"模块）

系统挑 5 句话 · 你对着麦克风朗读 · AI 给四维评分：

• 准确度（发音清楚程度）
• 流利度（节奏自然不卡顿）
• 完整度（漏词 / 跳词检测）
• 韵律（重音和语调）

听全文 新功能

读文章时，可以让 APP 把整篇文章用英文读给你听，像听有声书一样：正在读的句子和单词会跟着亮起来。适合做练习前先熟悉文章、睡前磨耳朵，或者跟着读练口语。

打开听全文

1. 打开任意一篇文章，点标题下方的「🎧 听全文」
2. 第一次听这篇文章，要等几秒到十几秒生成朗读，播放条上会显示「正在准备音频…」
3. 准备好后自动开始读 · 按钮变成「朗读中」· 屏幕底部出现播放条

听到的永远是你眼前这一版：如果你把文章换成了更难或更简单的版本，朗读也会跟着换成那一版。

跟着高亮读

• 句子高亮：正在读的那一句会铺上黄色底
• 单词高亮：正在读的那个词会加粗、加下划线，一个词一个词往前走
• 自动滚动：页面自动滚动，让正在读的句子留在屏幕中间 · 你自己用手指往回翻时，自动滚动会先停几秒，不跟你抢

短按 / 长按单词 · 听书时作用会变

播放条最上面有一行小提示「👆 短按单词：从这里读 · ✋ 长按单词：查词」，两种手势各用过一次后自动消失。点 ✕ 关掉朗读后，又恢复成点一下就查词。

播放条上的按钮

播放条右上角的「3/24 句」表示读到了第几句。手机屏幕窄的时候，第一排的小按钮可以左右划动。

7 个声音 · 先试听再选用

听全文有 7 个英文声音（4 女 3 男），默认是 Harper：

1. 点播放条上的 🎙 声音名字，打开「听全文的声音」
2. 点一行就能试听一句样音（不花额度）· 再点一次停止
3. 满意了点右边的「选用」· 没试听过的声音，「选用」是灰的，要先听一下

• 换声音不会断：原来的声音继续读，播放条上显示「正在切换到 X 的声音…」，新声音准备好后自动接上 · 第一次换一个新声音要 10–20 秒
• 设成默认：「设置」→「声音」→「听全文的声音」，以后每篇文章都用它来读
• 只影响听全文：查词卡里的单词发音还是原来的 Jenny（女声）/ Andrew（男声）
• 对话类文章：你选的是「讲述者」的声音，文章里的各个角色会自动分配不同的声音，固定不变

朗读速度

点播放条上的「1x」，会弹出一个速度拨盘：手指在拨盘上左右拖动，每过一档手机轻轻震一下，边拖边生效；也可以直接点下面的数字。

一共 11 档：0.6 / 0.7 / 0.8 / 0.9 / 1.0 / 1.1 / 1.2 / 1.3 / 1.5 / 1.75 / 2.0 倍。刚开始听不太懂，可以先调到 0.8 倍。

单篇循环

点 🔁 打开（变成橙色）：这篇读完自动从头再读，一直循环，不会接下一篇。再点一次关闭。适合同一篇反复听、磨耳朵。

跟读模式

跟读是练口语的好办法：听一句，自己跟着说一句。

1. 点播放条上的「跟读」，变成绿色的「跟读中」就是打开了
2. 每读完一句会自动停下，播放条显示「跟着读一遍，读完点 ▶ 继续」
3. 自己大声跟着读一遍 · 没听清就点「↺ 重听这句」
4. 读完点变成绿色的大播放键，接着读下一句

再点一次「跟读中」就关掉，恢复一直往下读。单篇循环和跟读所有用户都能用，不占额度。

锁屏和后台

• 听全文时锁屏或切到别的 APP，朗读会继续
• 锁屏界面会显示文章标题，可以播放 / 暂停、后退 10 秒 / 前进 10 秒
• 在 APP 里离开阅读页（比如返回文章库），朗读会停止

读完自动接下一篇（连播）

点 ⏰，在面板最下面打开「读完自动接下一篇」（默认是关的）：

• 只接你听过的文章：只排之前已经生成过朗读的文章，所以连播不占朗读额度 · 顺序是文章库里排在这篇后面的那些
• 两篇之间停 2.5 秒，让耳朵歇一下，锁屏时也一样
• 页面自动翻过去：接到下一篇时，阅读页会换成正在读的那篇 · 如果没翻过去，播放条会显示「正在听：文章名」，点「打开 ›」就能跳过去
• 用哪个声音：优先用下一篇已经生成好的声音 —— 先看有没有你当前用的声音，再看默认的 Harper，再看这篇用过的其他声音
• 听过的文章都读完了，会停下并提示「没有更多已解锁朗读的文章了，先停在这里」
• 开着单篇循环时，不会接下一篇

定时关闭

点播放条上的 ⏰：

• 按篇数：播完本篇 / 3 篇 / 5 篇后停（选 3 篇或 5 篇，会自动接着读你听过的文章）
• 按时间：10 / 30 / 60 / 90 分钟后停 · 也可以用「自定义」按 5 分钟一档调（5–180 分钟），再点「开始」
• 播完整篇再停（默认开）：时间到了，先把正在读的这篇读完再停

设好后 ⏰ 旁边会显示倒计时或「剩 N 篇」· 想取消就再点 ⏰ →「取消定时」。睡前听很方便。

额度规则（免费版 / 会员）

朗读音频要请 AI 生成，所以额度算的是「第一次给一篇文章生成朗读」，不是播放次数：

• 试听声音、切回用过的声音都不花额度
• 同一篇文章、同一个声音如果已经生成过朗读（比如好友分享给你、TA 已经听过的文章），直接就能播，不占「每天几篇」
• 额度每天按你的本地时间零点刷新 · 用完时会弹窗说明，免费版可以点「看看会员」了解订阅

Q · 点了「听全文」，一直显示「正在准备音频…」？

第一次给一篇文章生成朗读要几秒到十几秒，文章越长越久。如果播放条显示「朗读没准备好，点 ▶ 再试一次」，检查一下网络，再点中间的大播放键重试。

Q · 听书时想查一个词，一点它朗读就跳过去了？

听全文时短按 = 从这个词开始读，查词要改成长按。或者点 ✕ 关掉朗读，就恢复点一下查词。

Q · 换了声音，怎么还是原来的声音在读？

新声音第一次要 10–20 秒生成，这段时间原来的声音继续读，好了会自动换过去。如果是对话类文章，换的是讲述者的声音，角色的声音是固定的。

Q · 弹出「这篇文章已经用了 2 个声音」？

免费版每篇文章最多用 2 个声音，用过的 2 个随时能切回来，不花额度。会员可以随意切换。

Q · 返回文章库，声音就停了？

是的，朗读只在阅读页里播放，离开阅读页就会停。想边做别的边听：留在阅读页，然后锁屏或切到别的 APP 就行。

Q · 打开了「读完自动接下一篇」，读完还是停了？

连播只接已经生成过朗读的文章，听过的都读完了就会停。另外，开着单篇循环（🔁 橙色）时也不会接下一篇。

5. 查词和生词本

5.1 点一下查词

1. 在阅读页点任意英文词
2. 词卡从底部弹出前会先显示你点的那个词和它所在的句子，释义随后出现
3. 词卡内容：音标 + 中文释义 + 例句 + 记忆贴士 + 同义词
4. 点 🔊 听发音（女声 Jenny / 男声 Andrew）
5. 同义词可以点 —— 点进去看那个词的完整解释，也能直接加进生词本，还能一层层往下点
6. 点"+ 加入生词本"保存

5.2 释义不准 · 重新分析

多义词在不同上下文有不同意思（如 "bank" 银行 vs 河岸）· 词卡下方有：

点击它会用当前句子重新生成释义 · 不污染你已加生词本里的释义。

5.3 生词本

底部 tab 切到"单词" · 看到所有已加的生词。

• 列表行：lemma + 音标 + 释义 + 上下文原句 + 掌握等级
• 多义词会显示多个释义合并（如 "棒·球棒；蝙蝠"）
• 点击行进详情页·完整词条 + 例句 + 同义词 + 其他释义
• 顶部搜索框：拼错几个字母也能找到
• 详情页里的「出自文章」：点进去是那篇文章的生词本（已在生词本的词 + 本文重点词 / 短语），可以只翻这一篇的卡

宠物进单词 新功能

查生词时，词卡上会出现一张插画，帮你把词义「看」进脑子里。大多数词是一张画这个词本身的插画（比如查 kite，画面里就是一只风筝在天上飞）；动作、情绪这类要演出来才好懂的词，由你自己养的宠物来演。看图就能想起词义，比只背中文释义更容易记住。

• 在哪里能看到：阅读页点词弹出的词卡 · 生词本里的单词详情 · 翻卡复习的卡片背面。家长「陪 TA 复习单词」时，看到的是孩子的宠物。
• 看大图：插画占满卡片宽度（词卡里在释义下方，翻卡背面在卡片顶部）· 点一下插画可以全屏看大图。
• 覆盖多少词：目前 3,000 多个常用词有插画，还在持续增加；其中 700 多个动作、情绪类的词由宠物来演。抽象词（比如 however）或者意思对不上的义项不配图。
• 宠物演的词：同一个词，小龙 / 小狐 / 小怪兽 / 小凤凰各有自己的一版 · 你只会看到自己那只宠物的版本。
• 先上成长阶段：目前先上线成长阶段的插画 · 幼生和成熟阶段的版本陆续补上 · 补齐之前先显示成长阶段的版本。
• 蛋还没破壳？宠物演的插画会模糊并加一把 🔒，写着「破壳后来演」。连学 3 天破壳后自动解锁。画词本身的插画不受影响。

6. 多义词分组 V1.6 新

同一个词在文章里可能有多个意思 · 比如 "run" 既是"跑步"也是"经营"也是"流动"。Day Day Up 用不同颜色区分：

6.1 颜色对应

6.2 怎么用

1. 第一次加 "run"（如 "runs to the park" 跑步义）→ 文章里所有 run 标黄
2. 等 3 秒 · AI 自动分析全文 · 异义位置变成其他颜色
3. 点击异义位置（比如浅紫的 run）→ 词卡显新释义 + "+ 作为新释义加入"按钮
4. 点击加入 → 该词第二个义保存到生词本 · 该位置颜色生效

7. 练习中心 · 8 个模块

读完文章点底部「下一步：开始复习」→ 在复习页点「开始练习 →」进练习中心。8 个模块独立 · 选你想做的开始：

8. 翻卡复习（Anki 风格）

用间隔重复算法 (FSRS) 帮你高效记忆生词。

8.1 进入

底部 tab → "单词" → 右上 🃏 翻卡复习按钮。徽章数字是今天待复习的卡片数。

8.2 复习流程

1. 看到英文 lemma → 自己心里默念中文意思
2. 点卡片翻面看正确释义（背面顶部是满宽的宠物插画 · 点一下可全屏看大图）
3. 底部 4 个按钮按你的真实掌握程度评分 · 每个按钮下面写着下次什么时候再复习

8.3 复习偏好（设置）

设置 → 复习偏好里有 3 个预设 + 高级模式：

• 📘 标准（默认）· 每天 20 个新词 · 每次最多复习 50 张 · 回忆率 90%
• ⚡️ 快节奏· 每天 30 个新词 · 每次最多 80 张 · 回忆率 85%
• 🧠 深度· 每天 10 个新词 · 每次最多 40 张 · 回忆率 93%

8.4 结算页 3 个指标怎么算

每次 session 完成后，结算页顶部三大卡片：复习张数 · 记起率 · 新接触。

① 复习张数

本次 session 评分过的卡片总数（含新词 + 到期复习词）。

② 记起率

翻卡复习是 Anki 风格自评 · 没有客观对错。"记起率"含义是 除"忘了"外都算记起来了。

公式：(吃力 + 想起来 + 秒答) ÷ 总张数

③ 新接触

本次 session 中 第一次接触的生词数（不论评分如何）· 包括打了"忘了"的新词。不是"成功掌握"了多少词。

定义：在生词本里 state = 0（FSRS 未毕业）且从未复习过的词 · 这次第一次进入复习。

9. 任务和奖励

9.1 每日任务（3/3 全清）

3 个任务都完成会触发：

• + 经验值 / 升级
• + 连胜 +1 天
• 可能解锁成就徽章（详见 9.4）

9.2 连胜机制

• 每天完成至少 1 项任务 · 连胜 +1
• 整天 0 任务 · 连胜归零
• 保护券：自动补救一天断签 · 连胜不归零

保护券获得途径：

• 每周一系统自动 +1 张
• 家长发"可补救连胜"的鼓励卡 · 学生收下时直接 +1 张（详见 § 10.5）

9.3 经验值和等级

9.4 宠物

做完入门测试进首页后，会让你挑一颗蛋——四选一：小龙 / 小狐 / 小怪兽 / 小凤凰。 每颗蛋的颜色跟它会孵出的伙伴呼应，卡片上也写明了会孵出谁，不是盲盒。

• 小龙
• 小狐
• 小怪兽
• 小凤凰

选完之后首页会出现你的蛋和破壳倒计时（还有 N 天）。连续学习 3 天它就会自动破壳。

破壳之后按累计 XP 自动长大，一共 4 个阶段：

点首页的宠物卡可以进「我的伙伴」详情页：看当前阶段、成长进度（距离下一阶段还差多少 XP）、陪你学了几天、在你的生词本里演过多少个词，以及 4 个成长阶段。

9.5 成就徽章

共 8 个徽章 · 按学习里程碑解锁 · 解锁时会弹出动画并发放 XP 奖励：

查看 · 学生端 → "我的" tab → 我的成就 X/8

10. 家长端

10.1 绑定孩子

1. 家长账号注册（欢迎页底部小字"家长入口"）
2. 孩子学生端 → "我的" tab → 邀请家长 → 生成 6 位数字邀请码（24 小时有效）
3. 家长输入邀请码 · 完成绑定

1 个家长最多绑 2 个孩子 · 1 个孩子最多被 1 个家长绑。

10.2 Dashboard 看板

家长端首页显示孩子的学习数据：

• 今日 / 本周阅读时长
• 本周新学词 / 复习词 / 掌握词
• 本周练习均分
• 最近朗读四维评分
• 详情页：单词明细 + 朗读回放
• 练习成绩：孩子做完练习点「发给家长」后会出现在这里
• 🃏 陪 TA 复习单词：挑一篇孩子读过的文章，当面一起翻卡 · 结果记在孩子的账号上
• Lexile 趋势图 · 孩子的好友列表（见 11.7）

10.3 能力雷达

家长 Dashboard 往下滑，先是「最近朗读」和近 90 天的 Lexile 趋势图（升档 / 降档都会标出来），再往下是一张 5 边形雷达图 · 近 30 天评估 5 个维度：词汇 / 语法 / 阅读 / 朗读 / 持续性。样本不足 5 时显灰色不评。

10.4 周报

每周一早上 LA 时间 · 自动生成上周学习报告（AI Haiku 撰写 · 6 chip 数据 + 4 段正文）。

没看过的周报顶部有红 NEW 点。

10.5 鼓励卡

家长可发 6 种主题的鼓励卡（praise / cheer / proud / love / reward / hug）· 学生收到时弹 modal 显示。

发卡时家长可勾选 "允许卡片提供一天保护"（can_save_streak）· 学生收下卡时 · 直接 +1 张连胜保护券（详见 § 9.2）· 攒在手里 · 以后断 streak 自动消耗。

10.6 Dashboard 指标怎么算

10.7 能力雷达 · 5 维公式

家长 Dashboard 下方 5 边形雷达图 · 近 30 天滚动窗口评估。每维分数 0-100。

11. 好友

一个人学容易断，两个人互相看着就不容易断。好友系统解决的就是这个问题。

11.1 怎么加好友

「我的」→ 我的好友（在「邀请家长」正下方）。两种方式：

• 我的邀请码 —— 生成一个 6 位数字码发给同学或朋友，24 小时内有效
• 加好友 —— 输入对方给你的 6 位码

最多可以加 50 位好友。青少年和成年学习者之间不能互加。

11.2 能看到好友什么

点开一位好友，能看到 TA 的等级、英语水平、连胜天数、本周经验值，以及最近的学习状态。

11.3 给好友发一句

可以给好友发一句鼓励，比如「💪 加油！」「🔥 你连胜好厉害」「🌟 你是我的榜样」。 对方好几天没来时，还会多出「⏰ 该复习啦」这类提醒。

11.4 单词 PK ⚔️

跟好友比一局单词。规则：

• 系统从你们各自「已掌握」的词里各抽最多 5 个，凑成最多 10 道四选一（词不够时会少几题）
• 双方答同样这几题，各自找时间答，不用同时在线
• 都交卷后比正确率，平了比用时
• 赢 +30 经验 · 平 +20 · 输也给 +10
• 48 小时没人应战自动作废；每天对同一位好友最多发起 1 局，每天最多 5 局

交卷之后才知道对错，中途不显示答案 —— 这样谁都没法作弊。 出自你自己生词本的那几个词，答完会照常进入复习系统。

11.5 一起读 · 一起比

• 分享文章 —— 在文章库里长按一篇，选一位好友分享。对方点「加入我的库」就会有一份自己的副本
• 同读一篇 —— 两人都读完并做了练习后，那张卡片上会显示「我 85% · 小明 70%」
• 本周好友榜 —— 只在你的好友之间排本周经验值，周一重新开始。没有全球排行榜
• 一起读目标 —— 两人一周合力读满 6 篇就算达成。这个是合作，没有输家
• 徽章点赞 —— 好友解锁新徽章时，可以给 TA 点个赞

11.6 删除 · 拉黑 · 举报

在好友列表里长按一位好友：

• 删除好友 —— 任一方都可以单方面删，立即双向失效
• 拉黑 —— 删除 + 对方之后用邀请码也加不回来。可以在好友页底部「管理黑名单」里解除
• 举报 —— 选一个预设理由（骚扰我 / 我不认识这个人 / 其它），还可以选择性地附一张截图作为证据。截图只有我们看得到，对方和其他人都看不到，180 天后自动删除。我们收到举报会立刻收到提醒并人工查看，也不会告诉对方是谁举报的

11.7 家长能看到什么

12. 设置和账号

"我的" tab → ⚙️ 设置入口。

12.1 语言和主题

• 语言：跟随系统（默认）/ 简体中文 / 繁體中文 / English
• 主题模式：跟随系统（默认，跟手机外观设置一致）/ 始终亮色 / 始终深色

12.2 复习偏好

3 个预设（标准 / 快节奏 / 深度，见 8.3）+ 高级设置（回忆率 / 每天新词数 / 每次复习上限）· 改了高级设置就变成「自定义」。

12.3 声音和通知

• 🎵 音效：开 / 关切换 · 打开时立即播放对勾音效作即时反馈
• 🎧 听全文的声音：选默认用哪个声音朗读全文（见听全文）
• 推送通知：6 类提醒逐项开关 + 静默时段

12.4 帮助和关于

• 💬 问题反馈 · 遇到问题或有建议，在这里写几句发给我们；页面底部也有联系邮箱 support@day-day-up.app，可一键复制
• 🧭 再看一次新手引导
• 📖 用户手册（你正在看的这份 · 永远是最新版）
• 📜 隐私政策 / 用户协议 / 儿童隐私声明
• 📦 版本号

12.5 注销账号

设置底部"账号管理"→"注销账号"。双重二次确认 · 立即删除账号及全部学习数据 · 不可恢复 · 不留 30 天宽限期 · 登录与访问记录（IP、时间、设备）不含学习内容 · 按隐私政策另存 2 年后删除。

注销后无法重新登录原邮箱·若想再用必须用新邮箱注册。

12.6 订阅 (Premium)

新用户做完入门测试后有 7 天全功能免费体验（不用订阅、不会扣费，到期自动回到免费版）。订阅分两档：

• 月付 $9.99
• 年付 $99.99（约月付 8.3 折）

家庭解锁：家长付费 → 绑定的孩子自动 unlock；孩子付费 → 绑定的家长 unlock。3 路径双向。

13. 常见问题

Q · 为什么我做了练习单词掌握题，「学 5 个单词」任务不计数？

「学 5 个单词」只认两种方式：点文章里的生词加入生词本，或者翻卡复习时评「想起来 / 秒答」。练习中心里的单词掌握题不算。最快的办法：读文章时把不认识的词点一下加进生词本。

Q · 文章生成失败 / 朗读录音不上传？

检查网络后重试。仍失败请在「设置 → 问题反馈」里写下时间和操作步骤发给我们 · 或发邮件到 support@day-day-up.app。

Q · 文章里的颜色是什么意思？

已加生词本的词会有颜色高亮。同一个词不同位置不同颜色= 多义词分组（详见第 6 节）。

Q · 学生只能看英语 · 看不懂中文 UI 怎么办？

APP 支持简体中文 / 繁体中文 / 英文界面 · 默认跟随手机语言 · 也可以在「设置」里手动切换语言。

Q · 学生跨午夜测试任务为什么不延续？

任务按你的本地时区午夜重置。23:50 完成的任务算前一天 · 00:10 完成的算今天 · 不连续。

14. 联系我们

遇到 bug、有功能建议、隐私问题 · 联系：

• APP 里：「我的」→ ⚙️ 设置 → 💬 问题反馈
• 邮箱：support@day-day-up.app
• 官网：day-day-up.app

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